Chá verde...

Recebi a notícia por intermédio de um amigo sobre o chá verde. Ja havia escultado antes, mas fui atrás de pesquisas para saber se de fato valia a pena; então descobri que sim. Ele não apenas ajuda emagrecer (sim, tomando em média 6 xícaras por dia emagrece) pois contem vitamina C, antioxidante, reduz a taxa de colesterol, previne câncer, melhora pele, cabelo...
Inúmeras funções, digamos um remédio 'perfeito'. A boa notícia para as garotas, é que ele retarda o envelhecimento pois possui colágeno e ajuda a prevenir rulgas precoces, ajuda a regular celulites e etc.
Eu fiquei pasma ao ver as funções dele, e não é nada dito da boca pra fora; foram feitas inúmeras pesquisas e foi comprovado ciêntificamente. A princípio o gosto não é nada agradável, meio amargo e não é bom adicionar adoçantes ou açucar, pois cortam algumas das funções do mesmo; o ideal é a adição de mel se preferir... mas para ajudar, voce pode misturar com algum outro chá de sua preferência, algumas folhas de hortelã ou fruta seca.
Onde compro? O ideal é que faça da própria folha do chá verde, pois as que vendem em lojas e farmácias de 'saquinho' não tem muita função, é mais o aroma.
A pílula que também vende não é muito aconselhavél, a não ser que seja sob orientação médica...
seja o mais 'natural' possível, rs.
E lembrando, não é indicado para: gestantes, pessoas com gastrite e as que tem insônia consumir até 17:00 horas.
Bem, espero ter ajudado... há uma semana estou tomando e já estou me adaptanto, já vejo melhoras!
6 xícaras de chá por dia e uma dieta (feita por nutricionista) pode perder até 5 kg em 15 dias!
A natureza tem muito à oferecer gente, aproveitem!
beijosmil:*'